Naturopatia

I benefici del Massaggio Tuina sotto la lente dell’evidenza scientifica

Introduzione: Scopo e Funzioni del Massaggio Tuina Il massaggio Tuina è una delle più antiche forme di trattamento della medicina tradizionale cinese (MTC). Il termine, composto dalle parole “Tui” e “Na”, sta ad indicare due delle più conosciute manovre di questa antica forma di massaggio e significano rispettivamente spingere ed afferrare. Rientra, nel vasto panorama […]

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Coppettazione Ed Effetto Analgesico: Meccanismi D’Azione

La coppettazione, conosciuta anche come cupping therapy o coppettage è un’antichissima tecnica terapeutica appartenente al mondo della medicina popolare; non solo appartenente al mondo della medicina tradizionale cinese (baguanfa) ma anche a quello della medicina araba (hijama) e a quello della medicina greca antica. In quest’ultimo caso talmente usata che l’ingresso della bottega del medico

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Benefici Della Meditazione Sul Sistema Corpo-Mente

La meditazione, sia statica che dinamica, offre profondi benefici per mente e corpo, tra cui la riduzione di stress e ansia, la gestione del dolore e il miglioramento dell’umore. Tecniche come Mindfulness, Yoga e Qigong possono modulare l’attività cerebrale e ormonale (dopamina, cortisolo), promuovendo la neuroplasticità e rinforzando il sistema immunitario. La scelta della tecnica dipende dalla problematica specifica, dalle malattie autoimmuni a quelle neurodegenerative.

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