Corsi di Ginnastica Posturale, Qigong e Taiji
Energia che si moltiplica. Benessere che si condivide.
I miei corsi di gruppo nascono dall’incontro tra la saggezza millenaria delle discipline orientali e un approccio moderno al movimento consapevole. Attraverso il Qigong e il Taiji, lavoriamo sull’energia interna, sulla postura, sul respiro e sul rilassamento profondo. In pratica abbiamo degli strumenti che ci consentono di lavorare su molteplici aspetti.
- Massimo 4 partecipanti per gruppo per garantire attenzione, qualità ed efficacia terapeutica.
Cosa offrono i corsi?
- Esercizi selezionati a scopo terapeutico, tratti dal Qigong e dal Taiji tradizionale.
- Stimolazione energetica e lavoro posturale, con benefici su corpo e mente.
- Ambiente raccolto e silenzioso, che favorisce ascolto e interiorizzazione.
- Crescita personale e benessere condiviso, in un piccolo gruppo affiatato.
A chi sono rivolti?
- A chi cerca un'attività dolce ma potente allo stesso tempo, concreta per migliorare equilibrio, respiro e postura.
- A chi desidera prevenire e/o risolvere tensioni e disturbi psico-fisici.
- A chi è curioso di scoprire il potere terapeutico delle discipline energetiche.
- A chi ha bisogno di una guida esperta in un ambiente protetto e stimolante.
Perchè scegliere questo corso?
Oltre alla trasmissione delle pratiche energetiche, porto con me:
- Due Lauree in Scienze Motorie.
- Una specializzazione in Posturologia e Medicina Tradizionale Cinese.
- Un percorso autentico in Nei Qigong, coltivato anche in Cina con veri Maestri di energia, oltre ad esperienze dirette maturate negli ospedali in Cina durante i miei viaggi studio.
Un approccio integrato, professionale e autentico per stabilire un fondamento energetico. Ogni incontro è un momento di cura, ascolto e trasformazione.
Dove e quando: flessibilità su misura
I corsi si svolgono in presenza, presso il mio studio. Ogni gruppo è composto da massimo 4 persone.
I corsi non hanno orari fissi: proprio perché i gruppi sono piccoli (max 4 persone), decidiamo insieme i giorni e gli orari migliori per tutti i partecipanti.
Il costo è suddiviso tra i presenti: più il gruppo è completo, più conveniente è per ciascun allievo, senza compromettere la qualità del lavoro.
Vuoi far parte di un piccolo gruppo dedicato al tuo benessere?
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I gruppi sono a numero chiuso. Prenota in tempo il tuo posto.